MISSION PORNOFREI
Disziplin. Dominanz. Durchbruch.

  • Verstehe, wer du wirklich bist. 
    Pornos verändern deinen Charakter und machen dich zur schwächsten Version deines Selbst.
  • Werde attraktiv & sichtbar für Frauen.
    Die Filme vergiften deine Ausstrahlung. Weniger Präsenz, weniger Spannung, weniger Anziehung. Frauen merken das sofort, auch wenn sie es nicht erklären können.
  • Hol dir endlich deine Männlichkeit zurück.
    Der Pornokonsum raubt dir Fokus, Drive und dein Selbstbewusstsein. Genau die Eigenschaften, die einen starken Mann ausmachen.

31 Männer berichten von ihrer Veränderung auf Google!

Pornos machen dich unattraktiv für Frauen.

Frauen spüren immer, ob du Pornos konsumierst. Auch wenn es unterbewusst abläuft.  

Viele Männer wundern sich, warum es bei ihnen mit Frauen einfach nicht läuft. Sie sind ständig im Mangel. Ständig blockiert. Suchen Ausreden. Lernen kaum neue Frauen kennen. Und wenn doch, ist es oft schnell wieder vorbei.

Keine Anziehung.
Keine Spannung.
Keine echte brennende Leidenschaft von ihrer Seite.

Was die meisten nicht verstehen:
Ihr Verhalten ist nicht das eigentliche Problem. Es ist ihr Zustand. Und genau hier kommt Pornokonsum ins Spiel.

Du hast kaum Motivation, aktiv Frauen kennenzulernen.
Du zögerst, schiebst es auf oder redest dir Ausreden ein.
Du hast weniger Drive, weniger Jagdtrieb, weniger Initiative.

Dein Blickkontakt ist unsicher oder bricht zu schnell ab.
Deine Körpersprache wirkt zurückhaltend statt klar und dominant. 
Deine Ausstrahlung ist schwach, obwohl du versuchst, selbstbewusst zu wirken.

Frauen reagieren distanziert, kühl oder verlieren schnell das Interesse.
Gespräche verlaufen im Sande oder werden von ihnen beendet.
Du landest oft in der Friendzone oder wirst gar nicht erst wahrgenommen.

Deine Standards sinken, weil du im Mangel bist.
Du gibst dich mit weniger zufrieden, als du eigentlich willst.
Du entwickelst Bedürftigkeit, die Frauen sofort abschreckt.

Du versuchst es mit toxischen Dating Apps. Gibst Geld aus und hast vielleicht sogar ein paar Matches. Doch am Ende, kommt es nie zum Treffen. Du verschwendest deine Zeit und dein Geld.

Das Ergebnis: Du bleibst im Kreislauf hängen.

Zu wenig Action.
Zu wenig Erfolg.
Zu wenig Erfahrungen mit Frauen.

Und genau das verstärkt den Mangel immer weiter und treibt dich tiefer in den Pornokonsum.
Während andere Männer sich entwickeln, Erfahrungen sammeln und Optionen haben ...
Trittst du auf der Stelle.

Pornos zerstören dein Leben.

Leise. Schritt für Schritt. Ohne, dass du es bemerkst. Regelmäßiger Pornokonsum raubt Männern genau das, was sie im Leben brauchen: 

Energie. Fokus. Disziplin. Innere Stabilität.

Viele Männer merken nur die Symptome:
➔ständige Müdigkeit, Prokrastination, Brainfog
➔kein Antrieb, Dinge wirklich durchzuziehen
➔innere Unruhe, Nervosität, soziale Unsicherheit
➔Rückzug, Schamgefühle, depressive Gedanken

Was die wenigsten verstehen:
Der Pornokonsum ist nicht harmlos. Er greift direkt dein Belohnungssystem, deine Willenskraft und dein Selbstbild an. Mit jedem Porno verschiebst du dein inneres Gleichgewicht weiter.
Deine Energie wird kurzfristig entladen, statt langfristig aufgebaut. Dein Körper gewöhnt sich an schnelle Reize und verliert die Fähigkeit, echte Herausforderungen als lohnend zu empfinden.

Pornokonsum sorgt dafür, dass du die schwächste Version deines Selbst wirst.
Er raubt dir Energie, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.
Außerdem verstärkt er Ängste und Zweifel. 

DIE LÖSUNG

Schritt 1: Der Reset

In diesem 3 Monate Mentoring geht es nicht darum, einfach nur mit Pornos aufzuhören. Es geht darum, dein gesamtes System als Mann neu aufzubauen. Denn solange du keine Kontrolle über dein Belohnungssystem, deine Gewohnheiten und deine Entscheidungen hast:
Wirst du für Frauen unsichtbar bleiben.
In den ersten Wochen holen wir dich aus dem Kontrollverlust: Du beendest deinen Pornokonusm, bekommst dein Belohnungssystem wieder in den Griff und baust die Disziplin auf, die dir bisher gefehlt hat.
Doch das ist nur der Anfang.

Gemeinsam bauen wir Schritt für Schritt dein Fundament auf:
➔Du entwickelst klare Routinen, Struktur und Kontrolle über deinen Alltag
➔Du eliminierst schlechte Gewohnheiten und ersetzt sie durch leistungsstarke Systeme
➔Du formst eine klare Identität als Mann, der weiß, wer er ist und wofür er steht
➔Du vernetzt dich mit ambitionierten Männern und erkennst den Wert von Bruderschaft
➔Du baust echten Selbstwert auf, der nicht vom Außen abhängig ist
➔Du optimierst Schlaf, Ernährung und Fitness, damit dein Körper mitzieht
➔Du arbeitest deine Vergangenheit auf und stärkst die Beziehung zu dir selbst

Das Ergebnis nach diesen 3 Monaten (wenn du 1-zu-1 umsetzt):
➔Pornofrei, 100% Kontrolle über dein Belohnungssystem
➔gefestigte Identität als Mann mit klaren Werten
➔Bruderschaften und Netzwerke aufgebaut, die dir den Rücken stärken
➔mehr Selbstvertrauen, gesteigerter Selbstwert
➔verbessertes körperliches Erscheinungsbild (mehr Attraktivität & Anziehung auf Frauen)
➔verbesserte Hormonwerte (du wirst dich deutlich männlicher fühlen)
➔innerer Frieden, weil du ins Reine mit dir & deiner Vergangenheit kommst

Das 3-Monate-Mentoring entwickelt selbstbewusste und starke Männer.

Fabian

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Problem: Fabian wollte sich nachhaltig von der Pornografie und der Masturbation entfernen. Er hatte den Pornokonsum seit ca. 20 Jahren in seinem Leben. Er nutzte Pornos als Problem-Kompensation und entwickelte eine Sucht. Er versuchte bereits seit Langem vom Pornokonsum wegzukommen. Er entwickelte Depressionen durch den Pornokonsum. Er wurde stark vergesslich, war unkonzentriert und bekam eine Erektile Dysfunktion durch den Pornokonsum (Erektionsstörungen).

Lösung:
Wir haben essenzielle Routinen aufgebaut, die ihm Sicherheit und eine Struktur geben, sodass er keine Rückfälle mehr hat. Seine Auslöser wurden identifiziert und gelöst, sodass er nicht mehr anfällig für Pornos war. Wir haben seinen Selbstwert gesteigert und dafür gesorgt, dass er sich mit Gleichgesinnten vernetzt. Ich habe ihm im Entzug beigestanden und wertvolle Strategien vermittelt, mit dessen Hilfe er es langfristig von Pornos weggeschafft hat.

Ergebnis: 

Den Pornokonsum konnte Fabian zu 100% komplett ablegen. Er ist motivierter und gleichzeitig gelassener. Er kann besser mit Stress umgehen. Ihm fehlt der Pornokonsum nicht mehr und er hat diese innere Leere gelernt anderweitig zu füllen. Fabian hat durch das Mentoring 143 Tage ohne Pornos und ohne Masturbation aufgestellt.

Problem: Jannik verspürte zu Beginn wenig Lebensfreude und Begeisterung. Er fiel leider auch immer wieder zurück zum P-Konsum, obwohl er sich fest vornahm davon ein für alle Mal wegzukommen. Außerdem hatte er mit viel Prokastination und Aufschieberitis zu kämpfen. Er verlor viel Zeit auf Social Media und das störte ihn sehr. Lange dachte er, er schafft es auch alleine. Doch seine Erfahrungen zeigten eine andere Perspektive. Dann entschloss er sich endlich sein Ego abzulegen und startete ins Mentoring!

Lösung: Jannik hat im Mentoring viel am Thema Selbstwert gearbeitet. Wir installierten Routinen, die seine negativen Gewohnheiten ersetzen. Er konnte sich mit Gleichgesinnten vernetzen und arbeitete seine Vergangenheit auf.


Ergebnis:
 Weit über 120 Tage komplett P-Frei und auf NoFap erreichte Jannik innerhalb des Mentorings. Er hatte keinen einzigen Rückfall mit den Erwachsenenfilmen oder dem Hand anlegen. Er ist nun deutlich sozialer und erledigt Dinge immer sofort. Er konnte seine Produktivität auf das absolute Maximum hochfahren. Er verspürte endlich wieder dieses Feuer, diese Motivation und diesen Drive. Er verlor keine Zeit mehr durch übermäßigen Social Konsum und hatte dadurch mehr Zeit und mehr Fokus. Seine Lebensfreude ist deutlich angestiegen, auch bei den "einfachen" Dingen des Lebens. 

Alexander

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Problem: Alexander hat seit langem damit zu kämpfen gehabt, Pornografie und Masturbation aus seinem Leben zu entfernen. Er ist immer wieder zurückgefallen und hat keine längeren Streaks geschafft aufzustellen, obwohl er genau wusste, wie schädlich Pornos sind und dass die Masturbation oft nur eine Kompensation ist.

Lösung: Wir haben ab Tag 1 Routinen aufgebaut, die für massive  Sicherheit sorgen und eine Struktur für den bereits ziemlich gefüllten Alltag geben, sodass er keine Rückfälle mehr hat. Die emotionalen Auslöser wurden identifiziert und angegangen, sodass Alex nicht mehr anfällig für Pornos war. Wir haben besonders daran gearbeitet, seinen Selbstwert zu steigern, Traumata aus der Vergangenheit aufzuarbeiten und durch Dopamin Detox sein Belohnungssystem neu aufzusetzen.

Ergebnis: Alex entwickelte eine unglaubliche Disziplin und konnte das Prokrastinieren komplett eliminieren. Er arbeitete verdrängte Themen auf und kam ins Reine mit sich selbst. Er wurde authentischer und selbstbewusster. Die negativen Blockaden, die ihn ständig unbewusst ausgebremst haben, wurden aufgelöst. Er stellte über 100 Tage ohne Pornos und ohne Masturbation auf.

Problem: Omer als Unternehmer wollte NoFap und dauerhaft Pornofrei zu sein, zum Standart machen. Er schaffte den Durchbruch mit kompletter Freiheit jedoch nicht.

Lösung: Er durchlief den Dopamin-Reset. Er bekam neue Strukturen, Routinen und Impulse, die ihn innerlich und äußerlich transformierten. 


Ergebnis:
 Omer hatte mehr Energie, Motivation und Disziplin für alle Lebensbereiche. Prokrastination und Aufschieberitis konnten komplett abgelegt werden. Der Drang, jeden Tag besser zu werden, ist nun wieder ein täglicher Begleiter. Omer konnte in seinem Business durch den Dopamin-Reset den 3-fachen Umsatz erwirtschaften. Er wirkt charismatischer und wird noch mehr von anderen wichtigen Geschäftskunden respektiert. Omer schaffte es, die 3 Monate Zusammenarbeit ohne einen Rückfall abzuschließen und somit über 90 Tage ohne Masturbation und ohne Pornografie sauber aufzustellen.

Problem: Ruben als Unternehmer wollte die Energie, Motivation und Begeisterung wiederkommen, die er in der Kindheit hatte. Wenn er in seiner Kraft war, wusste er nicht wohin mit der ganzen Energie und wurde dann rückfällig. Social Media hat ihn außerdem oft abgelenkt und viel Zeit gefressen. 

Lösung: Wir haben gezielt seine Auslöser identifiziert und radikal entfernt. Stattdessen wurden neue Routinen aufgebaut, welche ihm eine Struktur geben. Es wurde ein sinnvoller Umgang mit Social Media gelehrt.

Ergebnis: Ruben hatte mehr Fokus, mehr Energie und Klarheit im Unternehmer-Alltag. Das führte dazu, dass er seinen Umsatz um das 3-Fache erhöhen konnte. Er wurde emotional zugänglicher, was besonders in Beziehungen eine tiefere Verbindung ermöglicht. Er hatte seitdem ein deutlich besseres Zeitmanagement. Er hat wieder diese Lebensfreude gespürt, wie er sie auch als Kind kannte. Er hatte in der gesamten Zeit des Mentorings keinen einzigen Rückfall und erreichte somit über 90 Tage komplett sauber ohne Masturbation und ohne Pornografie. 

Für noch mehr Erfahrungsberichte klicke einfach hier!

Bewirb dich jetzt und gehe den ersten Schritt zu wirklichem Selbstbewusstsein und Charisma.

01

Lass uns ein gemeinsames, kostenfreies Beratungsgespräch miteinander führen.

02

In diesem Gespräch analysiere ich deine aktuelle Situation. Was sind deine Stärken, Schwächen, deine Probleme und deine Herausforderungen

03

Ich gebe dir einen Fahrplan an die Hand, um innerhalb von 12 Wochen vollständige Kontrolle über deinen Pornokonsum zu bekommen.  

04

Wenn du Interesse hast, unterstütze ich dich bei der Umsetzung.  

Wichtig: Meine Zeit ist kostbar. Um zu sehen, ob du für eine Beratung infrage kommst, bitte ich dich, dich nur zu bewerben, wenn du es ernst meinst. Beantworte hierfür auf den folgenden Seiten ein paar Fragen wahrheitsgemäß.

Es geht noch weiter ...

Schritt 2: Frauen ansprechen & Überfluss generieren

Viele Männer machen einen entscheidenden Fehler: Sie arbeiten hart an sich selbst, ziehen ihren Monkmode durch und lösen ihre inneren Themen. Bis auf ein Thema: Sie bleiben passiv, wenn es um Frauen geht.

Und genau das sorgt dafür, dass sie früher oder später wieder zurückfallen. Denn solange du deine Energie nicht im echten Leben auslebst, bleibt immer ein Teil in dir unbefriedigt. Und der sucht sich früher oder später wieder den einfachen Weg. Deshalb geht es nach dem 3 Monate Reset nicht darum, perfekt zu sein und noch mehr an dir zu arbeiten. Es geht darum, aktiv zu werden und in die Umsetzung zu kommen. 

Du gehst raus, sprichst Frauen an, sammelst echte Erfahrungen. Du baust dir Schritt für Schritt ein Dating-Leben auf, das so erfüllend ist, dass Pornos für dich komplett den Anreiz verlieren. Du brauchst nie wieder mit Willenskraft gegen das Verlangen zu kämpfen, weil dein Dating-Leben nun ganz natürlich dein Verlangen nach Pornos auf 0 setzen wird.

Genau aus diesem Grund gibt es Schritt 2. Dieser Teil ist ausschließlich für Männer geeignet, die Single sind und die Bereitschaft haben, aktiv zu werden: Frauen kennenzulernen, Dates zu haben und echte Ergebnisse zu erzielen.

Gemeinsam sorgen wir in Schritt 2 dafür, dass du jederzeit und überall neue Frauen kennenlernen kannst:
➔Du bekommst eine klare Struktur, mit der du Frauen im Alltag selbstbewusst ansprichst
➔Du trainierst deine Kommunikation: Gespräche natürlich führen & echte Anziehung aufbauen
➔Du bekommst ein hartes Mindset-Training: Mann-Frau-Dynamiken
➔Du baust dir Schritt für Schritt echte Auswahl bei Frauen auf, statt von einzelnen Chancen abhängig zu sein
➔Du wirst Teil eines Umfelds von Männern, die ebenfalls ins Handeln kommen und sich gegenseitig pushen

Das Ergebnis nach diesen weiteren 3 Monaten (wenn du 1-zu-1 umsetzt):
➔jede Woche neue Nummern & Dates
➔Ansprech-Ängste vor Frauen abgelegt
➔Fähigkeit: jederzeit & überall Frauen ansprechen & kennenlernen (auch ohne Dating-Apps)
➔Fähigkeit: die falschen Frauen frühzeitig aussortieren (Grenzen setzen, Frauen richtig testen)
➔Überfluss & Unabhängigkeit (nie wieder falsche Entscheidungen aus dem Mangel)

Das 6-Monate-Mentoring entwickelt Männer, die Frauen kennenlernen, Dates haben und echte Auswahl erleben.

Problem: Jannik wusste nicht, wie er regelmäßig neue Frauen kennenlernen konnte. Er traf Entscheidungen in der Vergangenheit oft aus dem Mangel und wollte mehr Erfolg bei Frauen haben. Er wollte sein Dating-Leben auf das nächste Level bringen. Er wollte wahre Unabhängigkeit und Überfluss erleben.

Lösung: Jannik startete direkt in das 6 Monate Mentoring und nachdem er Schritt 1 (Reset) durchlaufen hatte, gingen wir strukturiert das Thema Frauen ansprechen an (Schritt 2). Er bekam ein hartes Mindset-Training, klare Strukturen zum Ansprechen und setzte sehr gut um. Er lernte außerdem auch Grenzen zu setzten und die falschen Frauen auszusortieren.


Ergebnis:
 Zum Ende des 6 Monate Mentorings erreichte Jannik über 200 Tage erfolgreich auf NoFap und Pornofrei. Er hat viele neue Nummern & Dates bekommen. Außerdem erlebte Jannik das erste Mal in seinem Leben, was Überfluss bedeutet, da er jetzt mehrere Frauen gleichzeitig daten konnte. Nun kann Jannik jederzeit & überall Frauen ansprechen und kennenlernen.

Problem: Germain als selbstständiger Branding Fotograf hatte sich für eine weitere Betreuung entschieden, nachdem er Schritt 1 (Reset) abgeschlossen hatte. Er wollte nun eine passende Frau finden und plagte sich mit Online Dating herum. Da machte er die Erfahrung, dass viele Frauen dort nur auf Aufmerksamkeit aus sind, sich oft nicht treffen wollen und außerdem dann meist nicht mal so aussehen, wie auf ihren Bildern. Die Dating Apps zerstörten seinen Fokus, frittierten sein Belohnungssystem und entwickelten eine Dating-Sucht. 

Lösung: Er bekam von mir ein Online-Dating Verbot und wurde angeleitet, wie er authentisch Frauen im Alltag kennenlernen kann, ohne toxische Dating Apps. Germain bekam ein Ansprech- und Schreibsystem, welches sich stufenweise aufbaut, und sprach regelmäßig neue Frauen an. An Haltestellen, in Bibliotheken, in Einkaufsmeilen, auf dem Weg zum Fitnessstudio und beim Einkaufen in Supermärkten. 


Ergebnis:
 Er kam zuerst in den Überfluss. Germain sprach zur Bestzeit im Juni 2024 - 30 Frauen in einer Woche an und bekam 16 Nummern. 
Germain lernte Grenzen zu setzen und Frauen abzulehnen, die nicht zu seinen Werten passen. 
So lernte er letztendlich auch seine aktuelle Partnerin kennen, mit der er bis heute glücklich zusammen ist. 

Problem: Frank hatte kaum Erfolg bei Frauen, weil er eher der “Nice-Guy” war. Er hatte ein geringes Selbstvertrauen, weil er immer den Frauen hinterhergelaufen ist, und diese ihn abgewiesen haben. Nachdem er Schritt 1 (Reset) erfolgreich absolviert hatte, ging es direkt weiter mit Schritt 2.

LösungBei Frank haben wir im ersten Schritt an seinen Mindset gearbeitet und viele Blockaden gelöst. Im nächsten Schritt haben wir seine Persönlichkeit, seine Disziplin und seinen Fokus optimiert. Zuletzt haben wir seine sozialen Fähigkeiten (Frauen ansprechen und für sich gewinnen) verbessert.

ErgebnisDurch Franks persönliche Entwicklung hat er Erfolg bei Frauen. Er bekommt mehr Blicke, mehr Aufmerksamkeiten und hat regelmäßig Dates mit Frauen. Er traut sich, Frauen anzusprechen und kann sie für sich gewinnen. 







Bewirb dich jetzt und gehe den ersten Schritt zu deinem erfüllten Dating-Leben:

01

Lass uns ein gemeinsames, kostenfreies Beratungsgespräch miteinander führen.

02

In diesem Gespräch analysiere ich deine aktuelle Situation. Was sind deine Stärken, Schwächen, deine Probleme und deine Herausforderungen

03

Ich gebe dir einen Fahrplan an die Hand, um innerhalb von 12 Wochen vollständige Kontrolle über dein Dating-Leben zu bekommen.  

04

Wenn du Interesse hast, unterstütze ich dich bei der Umsetzung.  

Wichtig: Meine Zeit ist kostbar. Um zu sehen, ob du für eine Beratung infrage kommst, bitte ich dich, dich nur zu bewerben, wenn du es ernst meinst. Beantworte hierfür auf den folgenden Seiten ein paar Fragen wahrheitsgemäß.

Über Rocco Moosdorf.

Und über viele Jahre war Pornografie ein fester Bestandteil meines Lebens. 2015 konsumierte ich täglich Pornos, teilweise mehrmals am Tag. Nach außen funktionierte ich noch, innerlich war ich leer. Ich war dauerhaft müde, antriebslos, unkonzentriert und rutschte schleichend in depressive Phasen.

Mein Selbstwert sank, mein Fokus war weg und ich hatte ständig das Gefühl, nicht mein volles Potenzial zu leben. 

Und vor allem: Ich hatte keinen Erfolg bei Frauen.

Ich war unsicher, habe gezögert, bin gar nicht erst ins Handeln gekommen. Ständig habe ich nur nach Ausreden gesucht. Ich wusste, dass mehr in mir steckt. Aber ich habe es nicht auf die Straße gebracht. 

Der Wendepunkt kam, als mir klar wurde: Das ist keine Gewohnheit mehr, das ist eine Abhängigkeit. Eine Abhängigkeit, die mir nicht nur Energie und Fokus raubt, sondern mich auch davon abhält, als Mann sichtbar zu werden.

Also begann ich zu hinterfragen. Ich analysierte meine Muster, meine Auslöser, mein Verhalten. Ich beschäftigte mich intensiv mit Dopamin, Gewohnheiten, Disziplin und den Prinzipien leistungsstarker Männer.

Ich verstand: Pornografie war die unsichtbare Handbremse. Nicht nur in meinem Kopf, sondern auch in meinem Auftreten, meiner Ausstrahlung und meinem Verhalten gegenüber Frauen.

Als ich meinen Konsum konsequent beendete und begann, Struktur und Kontrolle in mein Leben zu bringen, veränderte sich alles. Ich bekam meine Energie zurück. Meinen Fokus. Mein Selbstvertrauen. 

Aber das Entscheidende war: Ich fing an, aktiv zu werden. Ich ging raus. Ich sprach Frauen an. Sammelte echte Erfahrungen. Und genau dadurch entstand eine neue Realität. Mehr Klarheit. Mehr Präsenz. Mehr Anziehung. Ich hörte auf zu kompensieren und begann, mein Leben wirklich zu leben.

Heute weiß ich: Es reicht nicht, nur mit Pornos aufzuhören. Du musst lernen, deine Energie im echten Leben zu nutzen. Genau daraus ist mein System entstanden. Ich helfe Männern nicht nur dabei, pornofrei zu werden. Sondern sich zu Männern zu entwickeln, die handeln, sichtbar sind und Ergebnisse bei Frauen erzielen. 

Über meinen YouTube-Kanal und mein Mentoring habe ich bereits tausenden Männern geholfen, ihre Selbstsabotage zu beenden, Kontrolle über sich selbst zu gewinnen und sich ein Leben in Fülle und Überfluss aufzubauen, das sich auch im Außen widerspiegelt. 

Nicht durch Verzicht. Sondern durch echte Veränderung. 

Wichtig: Meine Zeit ist kostbar. Um zu sehen, ob du für eine Beratung infrage kommst, bitte ich dich, dich nur zu bewerben, wenn du es ernst meinst. Beantworte hierfür auf den folgenden Seiten ein paar Fragen wahrheitsgemäß.

Diese Männer haben den Schritt gewagt und berichten offen über ihre Entwicklung. Alle Bewertungen sind öffentlich auf Google einsehbar. 

Wichtig: Meine Zeit ist kostbar. Um zu sehen, ob du für eine Beratung infrage kommst, bitte ich dich, dich nur zu bewerben, wenn du es ernst meinst. Beantworte hierfür auf den folgenden Seiten ein paar Fragen wahrheitsgemäß.